A maioria das pessoas, especialmente mulheres, é consciente de sua própria aparência. Problemas que afligem algumas mulheres incluem os braços flácidos.

Não é raro que ao dizer adeus com a mão em alto, os músculos de baixo (tríceps) se mexam flácidos e sem controle. Desde a puberdade começa a depositar gordura nessa zona e manifesta-se de forma mais evidente perto do inicio da menopausa, pelo que se recomenda começar a cuidar esta área desde uma idade precoce.

A cirurgia estética tem ajudado as mulheres a desfazer as imperfeições do corpo que podem afetar a funcionalidade de certas partes do corpo e auto-estima. Um procedimento comum realizado pelas mulheres para os braços flácidos é a braquioplastia, um procedimento de cirurgia estética que consiste em extrair o excesso de pele e gordura dos braços entre a zona da axila e o cotovelo. Tanto homens como mulheres podem submeter a este procedimento.

O problema dos braços flácidos se vê agravado porque a pele desta zona costuma ser mais fina e frágil comparando com o resto do corpo. Mas com o tempo as fibras de sustentação (colágeno e elastina) se enfraquecem sobre tudo se não for feita uma rotina diária de exercícios e cuidados gerais.

Porém, nunca é tarde para começar!

Quer seus braços tonificados e firmes? Aqui estão 6 exercícios para isto!

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