Os melhores segredos antiidade

20/10/2012 00:00

Qual é o segredo?

Cabelos não grisalhos, bonitos, pele limpa e sem manchas e imperfeições, dentes perfeitos.

O que precisa pra tê-los no mesmo pacote e por muito tempo?

Decidimos fazer uma pesquisa e procurar direito da fonte. Esteticistas, estilistas, e indústrias de beleza afirmam que na existe a fonte da juventude, mas, existem alguns truques que ficam tão perto disto e que funcionam.

Aqui algumas dicas para ficar e deixar sua aparência sempre jovem e brilhante.

Use óleo de gergelim

Utilize-o para massagens no corpo todo, além de dar um brilho natural na pele, limpa afastando células mortas da pele. Ótimo hidratante possui substâncias antioxidantes, minerais e vitaminas que agem na pele contra o envelhecimento.

Dentes sempre brancos

Evite dentes manchados por beber café. Se você saborear ao longo de uma hora poderá manchá-los. O mesmo vale para líquidos de outras colorações, como chá e sucos escuros. Então aproveitem eles em menor tempo.

Considere o óleo de peixe

Os antiinflamatórios são os melhores substâncias antiidades que existem. Melhora funções do coração e sistema imune, ajuda o cabelo crescer, deixa sua pele com uma aparência macia, eles realmente são uma maravilha.

Considere tomar cápsulas de ômega-3 de óleo de peixe na parte da manhã e na noite.

Diminua o uso de bases (maquiagem)

"Eu parei de usar base todos os dias, porque ele se instala em rugas e torna-os mais visíveis. Começo com um corretivo apenas onde eu preciso dele (sob área de olho e de manchas)” diz Joanna Schlip, maquiadora de celebridades.

Não coma açúcar branco

O ingrediente número um que se deve evitar na dieta é o açúcar processado. O motivo: Ele acelera o processo de envelhecimento e enfraquecimento do colágeno em sua pele, o que pode levar a rugas prematuras e flacidez se abusar do açúcar. Não esqueça: Legumes e frutas todos os dias. A sua pele agradece.

Cuide da área dos olhos

Tratar a pele ao redor dos olhos separadamente pode ser muito chato e irritante, mas os produtos feitos para isto são importantes por ser uma área delicada da pele. Uso consistente de produtos qualificados garante uma melhor aparência e saúde.

Cuide das mãos

As mãos sempre dão o primeiro sinal de envelhecimento, então precisam de cuidados. O uso de produtos esfoliantes e hidratantes estão completamente liberados!

Massagem para o estresse

Massagem é tudo de bom, e se você não tiver dinheiro ou tempo para obter uma regularmente, pode conseguir muito dos mesmos benefícios tendo 20 minutos de cada dia fazendo alongamentos, meditar e acalmar-se, respirando profundamente.

Use suas vitaminas

Creme para a pele contendo vitamina C (maravilhoso antioxidante) ajuda na recuperação e reparação de danos provocados pelo sol. Além disso, tem propriedades de filtro solar natural, e combinados com o uso de fatores de proteção solar tem um efeito sinérgico.